GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	136	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	147	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	151	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	145	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	137	00:28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	135	00:33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	141	00:39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	00:44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	143	00:49:57	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	140	00:55:20	10,00 km
11	0,04 km	0:12	4:42	140	00:55:32	10,04 km

annons