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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	119	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	131	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	127	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	129	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	130	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	129	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	132	00:41:32	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	134	00:47:39	8,00 km
9	0,60 km	3:21	5:33	139	00:51:00	8,60 km
10	0,02 km	0:06	5:55	143	00:51:06	8,62 km

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