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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	131	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	130	00:16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	131	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	132	00:28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	135	00:33:52	6,00 km
7	0,71 km	3:59	5:34	134	00:37:50	6,71 km

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