GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,13 km	12:15	5:45	115	00:12:15	2,13 km
2	0,03 km	4:36	02:26:21	88	00:16:51	2,16 km
3	0,43 km	1:59	4:34	126	00:18:50	2,59 km
4	0,10 km	0:44	7:23	152	00:19:35	2,69 km
5	0,45 km	2:00	4:27	152	00:21:35	3,14 km
6	0,11 km	0:44	6:50	150	00:22:19	3,25 km
7	0,40 km	2:01	5:01	146	00:24:20	3,65 km
8	0,10 km	0:45	7:35	146	00:25:04	3,75 km
9	0,44 km	2:01	4:32	149	00:27:05	4,19 km
10	0,21 km	1:28	6:50	140	00:28:33	4,41 km
11	0,43 km	2:02	4:46	147	00:30:35	4,84 km
12	0,08 km	0:44	8:57	148	00:31:19	4,92 km
13	0,41 km	2:01	4:53	147	00:33:20	5,33 km
14	0,10 km	0:44	7:06	146	00:34:03	5,43 km
15	0,44 km	2:02	4:37	145	00:36:05	5,87 km
16	0,10 km	0:44	7:21	147	00:36:49	5,97 km
17	0,43 km	2:01	4:40	153	00:38:50	6,40 km
18	0,21 km	1:29	7:14	144	00:40:19	6,61 km
19	0,41 km	2:01	4:59	156	00:42:20	7,02 km
20	0,10 km	0:44	7:15	147	00:43:04	7,12 km
21	0,44 km	2:01	4:32	145	00:45:04	7,56 km
22	0,10 km	0:44	7:20	142	00:45:48	7,66 km
23	0,43 km	2:02	4:43	151	00:47:50	8,09 km
24	0,08 km	0:45	9:35	153	00:48:35	8,17 km
25	0,46 km	2:00	4:23	153	00:50:35	8,62 km
26	0,19 km	1:32	8:12	149	00:52:06	8,81 km
27	2,31 km	13:36	5:54	141	01:05:42	11,12 km

annons