Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:41
3:41
0
00:03:41
1,00 km
2
1,00 km
3:32
3:32
0
00:07:13
2,00 km
3
1,00 km
3:30
3:30
0
00:10:43
3,00 km
4
1,00 km
3:35
3:35
0
00:14:17
4,00 km
5
1,00 km
3:33
3:33
0
00:17:51
5,00 km
6
1,00 km
3:26
3:26
0
00:21:16
6,00 km
7
1,00 km
3:28
3:28
0
00:24:44
7,00 km
8
1,00 km
3:26
3:26
0
00:28:10
8,00 km
9
1,00 km
3:24
3:24
0
00:31:34
9,00 km
10
1,00 km
3:25
3:25
0
00:34:59
10,00 km
11
1,00 km
3:25
3:25
0
00:38:24
11,00 km
12
1,00 km
3:24
3:24
0
00:41:48
12,00 km
13
1,00 km
3:32
3:32
0
00:45:20
13,00 km
14
1,00 km
3:31
3:31
0
00:48:52
14,00 km
15
1,00 km
3:36
3:36
0
00:52:28
15,00 km
16
1,00 km
3:36
3:36
0
00:56:04
16,00 km
17
1,00 km
3:32
3:32
0
00:59:36
17,00 km
18
1,00 km
3:26
3:26
0
01:03:02
18,00 km
19
1,00 km
3:27
3:27
0
01:06:29
19,00 km
20
1,00 km
3:24
3:24
0
01:09:52
20,00 km
21
1,00 km
3:21
3:21
0
01:13:13
21,00 km
22
1,00 km
3:19
3:19
0
01:16:32
22,00 km
23
1,00 km
3:31
3:31
0
01:20:03
23,00 km
24
1,00 km
3:32
3:32
0
01:23:35
24,00 km
25
1,00 km
3:24
3:24
0
01:26:59
25,00 km
26
1,00 km
3:27
3:27
0
01:30:26
26,00 km
27
1,00 km
3:33
3:33
0
01:33:59
27,00 km
28
1,00 km
3:35
3:35
0
01:37:34
28,00 km
29
1,00 km
3:41
3:41
0
01:41:16
29,00 km
30
1,00 km
3:40
3:40
0
01:44:56
30,00 km
31
0,14 km
0:33
3:57
0
01:45:29
30,14 km
14 december 2016 - 09:38
Längdskidåkning. Borås skidstadion.
Längdåkning - Distans
Helt underbara förhållanden idag. Hård o fin räls idag. Minusgrader o sol hela tiden.
Dessutom var det finbesök på stadion idag i form av Anders Södergren.
30,14
km
Distans
1:45:29
Tid
3:30
min/km
Snitt
Rossignol XIUM
Total distans: 1760 km
annons
