Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:12
4:12
0
00:04:12
1,00 km
2
1,00 km
4:02
4:02
0
00:08:14
2,00 km
3
1,00 km
3:58
3:58
0
00:12:12
3,00 km
4
1,00 km
3:58
3:58
0
00:16:11
4,00 km
5
1,00 km
3:56
3:56
0
00:20:07
5,00 km
6
1,00 km
3:56
3:56
0
00:24:02
6,00 km
7
1,00 km
3:54
3:54
0
00:27:56
7,00 km
8
1,00 km
3:57
3:57
0
00:31:53
8,00 km
9
1,00 km
3:58
3:58
0
00:35:51
9,00 km
10
1,00 km
3:57
3:57
0
00:39:47
10,00 km
11
1,00 km
3:54
3:54
0
00:43:42
11,00 km
12
1,00 km
4:01
4:01
0
00:47:43
12,00 km
13
1,00 km
3:54
3:54
0
00:51:37
13,00 km
14
1,00 km
4:01
4:01
0
00:55:38
14,00 km
15
1,00 km
3:58
3:58
0
00:59:35
15,00 km
16
1,00 km
4:00
4:00
0
01:03:35
16,00 km
17
0,36 km
1:27
4:01
0
01:05:02
16,36 km
25 december 2016 - 14:19
Juldagstempo. Bolstad kyrka - Stugan
Löpning - Tempo
Sulade på lite extra idag, precis vad kroppen behövde efter all julmat.
16,36
km
Distans
1:05:01
Tid
3:58
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1073 km
annons
