Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
00:16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
00:21:32
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
00:26:50
5,00 km
6
1,00 km
5:49
5:49
00:32:39
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
00:38:00
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
00:43:08
8,00 km
9
1,00 km
5:32
5:32
00:48:40
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
00:54:02
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
00:58:57
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
01:03:51
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
01:09:18
13,00 km
14
1,00 km
6:03
6:03
01:15:21
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
01:20:41
15,00 km
16
0,17 km
0:56
5:26
01:21:37
15,17 km
25 april 2015 - 11:38
Terräng på Hjortens udde.
Löpning - Distans
Ute på upptäcksfärd med Jonatan, Saffi o Birka. Kul att bli guidad runt omkring stugan. Mycket småstig men även obanad terräng.
15,17
km
Distans
1:21:37
Tid
5:23
min/km
Snitt
Asics DS trainer ...
Total distans: 1225 km
annons