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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	139	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	153	00:12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	146	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	145	00:23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	148	00:29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	148	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	147	00:41:25	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	146	00:47:25	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	146	00:53:27	9,00 km
10	0,02 km	0:13	11:09	137	00:53:40	9,02 km

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