GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	140	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	148	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	140	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	133	00:25:38	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	125	00:32:05	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	118	00:38:29	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	119	00:45:12	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	115	00:52:04	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	114	00:58:42	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	118	01:05:06	10,00 km
11	0,02 km	0:07	5:57	119	01:05:13	10,02 km

annons