GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	131	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	146	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	152	00:16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	151	00:21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	150	00:26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	153	00:31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	154	00:37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	154	00:42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	153	00:47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	154	00:53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	156	00:58:41	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	153	01:04:00	12,00 km
13	0,27 km	1:26	5:24	155	01:05:27	12,27 km

annons