Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
0
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
0
00:10:46
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
0
00:16:00
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
0
00:21:01
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
0
00:26:00
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
0
00:31:10
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
0
00:36:05
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
0
00:40:58
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
0
00:45:59
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
0
00:50:44
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
0
00:55:30
11,00 km
12
0,24 km
1:08
4:39
0
00:56:38
11,24 km
14 december 2016 - 17:42
Träning med Salsjögänget
Löpning - Distans
11,24
km
Distans
56:38
Tid
5:02
min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 21
Total distans: 1833 km
annons