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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	131	00:06:15	1,00 km
2	0,71 km	4:26	6:17	139	00:10:41	1,71 km
3	0,86 km	5:00	5:48	148	00:15:41	2,57 km
4	0,23 km	1:30	6:23	149	00:17:11	2,80 km
5	0,85 km	5:00	5:52	151	00:22:11	3,66 km
6	0,24 km	1:30	6:17	149	00:23:41	3,89 km
7	0,86 km	5:00	5:49	153	00:28:41	4,76 km
8	0,23 km	1:30	6:38	151	00:30:11	4,98 km
9	0,52 km	3:00	5:45	156	00:33:11	5,50 km
10	0,11 km	1:00	8:49	152	00:34:11	5,62 km
11	0,54 km	3:00	5:30	150	00:37:11	6,16 km
12	0,15 km	1:00	6:43	155	00:38:11	6,31 km
13	0,54 km	3:00	5:31	157	00:41:11	6,85 km
14	0,15 km	1:00	6:30	157	00:42:11	7,01 km
15	0,18 km	1:00	5:40	155	00:43:11	7,18 km
16	0,16 km	1:00	6:25	158	00:44:11	7,34 km
17	0,20 km	1:00	5:07	158	00:45:11	7,53 km
18	0,15 km	1:00	6:38	160	00:46:11	7,69 km
19	0,20 km	1:00	5:02	159	00:47:11	7,88 km
20	0,09 km	1:00	11:07	153	00:48:11	7,97 km
21	1,00 km	6:19	6:19	152	00:54:30	8,97 km
22	1,00 km	6:05	6:05	157	01:00:35	9,97 km
23	1,00 km	6:33	6:33	153	01:07:08	10,97 km
24	1,00 km	6:41	6:41	150	01:13:49	11,97 km
25	1,00 km	6:31	6:31	155	01:20:20	12,97 km
26	0,61 km	4:09	6:46	153	01:24:28	13,59 km
27	0,00 km	0:00	10:53:08	150	01:24:29	13,59 km

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