Stiglöpning Spånen. inkl, 1km grusväg.
Löpning - Distans
Stiglöpning igen, denna gång i tilltagande snöfall, lite svårt att se rötter och småstenar, inte säkert att det funkar att springa här nästa vecka, dessutom kommer det hinna bli mörkt ett par veckor till efter jobbet. Får se hur jag ska göra. Kan bli lite riskabelt att springa med pannlampa om det samtidigt ligger snö över stigen. Det kändes svagt i baksidan av högerlåret under hela passet, vristen är bättre och det kändes bara lite stumt sista 2-3km.
Annars var det väldigt bra känsla i kroppen, kände mig pigg under hela passet blev inte trött i benen i slutet heller som jag brukar bli vid stiglöpning.
Möjligt att det rätt moderata tempot bidrar, har en rätt jämn pulskurva under hela passet. I dag blev det dessutom cirka 1km på grusväg, vilket drog upp tempot jämfört med föregående pass.
Detta var 4:e passet på stig i rad, nu börjar fötter och ben bli mer vana och det känns allt bättre. Får se hur mycket det påverkar asfaltslöpningen framöver.
