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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	129	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	159	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	165	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	169	00:25:29	4,00 km
5	0,18 km	1:03	5:51	160	00:26:32	4,18 km

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