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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	139	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	141	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	125	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	128	00:25:10	4,00 km
5	0,02 km	0:08	6:07	128	00:25:18	4,02 km

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