Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:26
8:26
141
00:08:26
1,00 km
2
1,00 km
8:04
8:04
140
00:16:30
2,00 km
3
1,00 km
10:50
10:50
139
00:27:20
3,00 km
4
1,00 km
9:40
9:40
140
00:37:00
4,00 km
5
1,00 km
9:09
9:09
135
00:46:09
5,00 km
6
1,00 km
11:55
11:55
142
00:58:04
6,00 km
7
1,00 km
10:35
10:35
137
01:08:39
7,00 km
8
1,00 km
9:13
9:13
132
01:17:52
8,00 km
9
1,00 km
10:18
10:18
135
01:28:10
9,00 km
10
1,00 km
10:26
10:26
138
01:38:36
10,00 km
11
1,00 km
8:24
8:24
131
01:47:00
11,00 km
12
1,00 km
7:54
7:54
135
01:54:54
12,00 km
13
0,64 km
5:25
8:25
137
02:00:18
12,64 km
8 januari 2017 - 09:10
Mogetorp - Amboberget
Löpning - Terräng
-13 grader när vi startade. Fantastiskt vinterlandskap! 18h återh.
12,64
km
Distans
2:00:18
Tid
9:31
min/km
Snitt
137
Snittpuls
153
Maxpuls
142
Kadens
annons