GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	131	00:06:32	1,00 km
2	0,60 km	3:55	6:35	142	00:10:27	1,60 km
3	1,00 km	6:06	6:06	148	00:16:33	2,60 km
4	0,64 km	3:54	6:07	151	00:20:27	3,23 km
5	0,30 km	2:00	6:44	147	00:22:27	3,53 km
6	0,53 km	3:00	5:37	155	00:25:27	4,07 km
7	0,15 km	1:00	6:50	152	00:26:27	4,21 km
8	0,54 km	3:00	5:35	156	00:29:27	4,75 km
9	0,15 km	1:00	6:42	155	00:30:27	4,90 km
10	0,55 km	3:00	5:26	160	00:33:27	5,45 km
11	0,15 km	1:00	6:49	157	00:34:27	5,60 km
12	0,18 km	1:00	5:27	159	00:35:27	5,78 km
13	0,08 km	0:30	6:19	160	00:35:57	5,86 km
14	0,18 km	1:00	5:29	160	00:36:57	6,04 km
15	0,07 km	0:30	6:57	161	00:37:27	6,11 km
16	0,18 km	1:00	5:33	162	00:38:27	6,30 km
17	0,07 km	0:30	7:23	161	00:38:57	6,36 km
18	0,18 km	1:00	5:41	162	00:39:57	6,54 km
19	0,07 km	0:30	7:16	160	00:40:27	6,61 km
20	0,09 km	0:30	5:18	157	00:40:57	6,70 km
21	0,08 km	0:30	6:33	153	00:41:27	6,78 km
22	0,08 km	0:30	6:04	151	00:41:57	6,86 km
23	0,07 km	0:30	7:00	151	00:42:27	6,93 km
24	0,01 km	0:06	6:29	148	00:42:33	6,95 km

annons