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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	119	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	128	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	130	00:18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	139	00:24:15	4,00 km
5	0,91 km	5:12	5:42	132	00:29:28	4,91 km

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