Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
125
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
135
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
126
00:14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:06
4:06
154
00:18:42
4,00 km
5
1,00 km
4:06
4:06
154
00:22:49
5,00 km
6
1,00 km
4:07
4:07
153
00:26:56
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
158
00:31:05
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
155
00:35:14
8,00 km
9
1,00 km
4:11
4:11
147
00:39:25
9,00 km
10
1,00 km
4:12
4:12
156
00:43:38
10,00 km
11
1,00 km
4:18
4:18
158
00:47:56
11,00 km
12
1,00 km
4:13
4:13
153
00:52:09
12,00 km
13
1,00 km
4:15
4:15
159
00:56:24
13,00 km
14
1,00 km
5:45
5:45
136
01:02:10
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
127
01:08:08
15,00 km
16
0,00 km
0:02
5:49
125
01:08:09
15,00 km
30 april 2026 - 15:08
Upp 3k. Tröskel 10km. 2km nedjogg
Löpning - Distans
15
km
Distans
1:08:09
Tid
4:33
min/km
Snitt
164
Kadens
426
W
Effekt
Novablast
Total distans: 358 km
annons