Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
00:19:26
4,00 km
5
1,00 km
4:09
4:09
00:23:35
5,00 km
6
0,21 km
0:47
3:46
00:24:22
5,21 km
17 mars 2012 - 19:44
Ekbacken runt
Löpning - Snabbdistans
Sista km så släppte jag iväg steglängden, vilken skillnad det blev på farten.
5,21
km
Distans
24:22
Tid
4:41
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans: 851 km
annons