Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
134
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
142
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
149
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
145
00:20:54
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
148
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
150
00:32:59
6,00 km
7
1,00 km
5:56
5:56
153
00:38:55
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
158
00:43:47
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
159
00:49:21
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
160
00:54:58
10,00 km
11
1,00 km
6:17
6:17
166
01:01:15
11,00 km
12
1,00 km
5:59
5:59
156
01:07:14
12,00 km
13
1,00 km
6:26
6:26
158
01:13:39
13,00 km
14
1,00 km
5:19
5:19
155
01:18:58
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
155
01:23:54
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
166
01:28:59
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
156
01:34:22
17,00 km
18
1,00 km
5:09
5:09
160
01:39:31
18,00 km
19
0,68 km
3:55
5:45
171
01:43:26
18,68 km
1 maj 2026 - 09:41
Löpning 2026-05-01
Löpning - Distans
18,68
km
Distans
1:43:26
Tid
5:32
min/km
Snitt
155
Snittpuls
185
Maxpuls
178
Kadens
322
W
Effekt
annons