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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	129	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	136	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	138	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	134	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	134	00:29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	135	00:36:47	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	136	00:42:14	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	135	00:48:00	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	131	00:53:52	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	137	00:59:58	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	134	01:06:34	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	139	01:13:21	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	130	01:19:01	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	132	01:25:36	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	136	01:31:23	15,00 km
16	1,00 km	5:55	5:55	137	01:37:18	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	143	01:43:18	17,00 km
18	0,12 km	0:37	5:14	155	01:43:56	17,12 km

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