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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	136	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	136	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	129	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	129	00:26:14	4,00 km
5	0,02 km	0:07	6:33	130	00:26:21	4,02 km

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