Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
135
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
146
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
139
00:17:58
3,00 km
4
1,00 km
5:48
5:48
137
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
134
00:28:43
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
132
00:34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
139
00:40:11
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
140
00:45:45
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
133
00:51:30
9,00 km
10
1,00 km
6:40
6:40
144
00:58:10
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
134
01:02:57
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
130
01:07:52
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
129
01:13:22
13,00 km
14
1,00 km
5:33
5:33
126
01:18:55
14,00 km
15
0,58 km
3:21
5:45
134
01:22:16
14,58 km
8 januari 2017 - 19:38
Kvällsrunda till Mo
Löpning - Distans
Mestadels mjukt skoterspår så det var rätt tungsprunget.
14,58
km
Distans
1:22:16
Tid
5:39
min/km
Snitt
136
Snittpuls
161
Maxpuls
Salomon S-lab 5 U...
Total distans: 210 km
annons