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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	125	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	134	00:11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	138	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	141	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	145	00:28:34	5,00 km
6	0,28 km	1:35	5:42	145	00:30:09	5,28 km

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