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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	00:18:57	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	00:24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	00:30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	00:36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	00:42:31	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	00:48:20	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	00:54:12	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	01:00:30	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	01:06:37	11,00 km
12	0,22 km	1:29	6:46	01:08:06	11,22 km

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