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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,09 km	0:31	5:30	93	00:00:31	0,09 km
2	0,01 km	0:49	01:28:30	98	00:01:21	0,10 km
3	0,07 km	0:22	4:48	105	00:01:42	0,18 km
4	0,01 km	0:31	52:03	113	00:02:13	0,19 km
5	0,09 km	0:21	4:09	107	00:02:35	0,27 km
6	0,01 km	0:30	44:35	117	00:03:05	0,29 km
7	0,09 km	0:23	4:20	110	00:03:28	0,37 km
8	0,01 km	0:30	45:30	122	00:03:59	0,39 km
9	0,08 km	0:22	4:22	128	00:04:20	0,47 km
10	0,02 km	0:30	30:10	128	00:04:51	0,49 km
11	0,09 km	0:23	4:12	117	00:05:14	0,58 km
12	0,01 km	0:09	12:19	123	00:05:23	0,59 km

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