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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	121	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	124	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	128	00:15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	129	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	121	00:26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	120	00:31:26	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	128	00:36:45	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	123	00:41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	120	00:47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	122	00:52:23	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	124	00:57:42	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	126	01:03:22	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	123	01:08:46	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	121	01:13:58	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	120	01:19:34	15,00 km
16	0,00 km	0:02	6:43	123	01:19:36	15,00 km

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