Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
130
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
139
00:13:28
2,00 km
3
1,00 km
6:45
6:45
138
00:20:14
3,00 km
4
1,00 km
7:24
7:24
142
00:27:38
4,00 km
5
1,00 km
7:29
7:29
142
00:35:07
5,00 km
6
1,00 km
7:58
7:58
143
00:43:05
6,00 km
7
1,00 km
8:13
8:13
145
00:51:18
7,00 km
8
1,00 km
8:07
8:07
150
00:59:26
8,00 km
9
1,00 km
6:55
6:55
138
01:06:21
9,00 km
10
1,00 km
6:53
6:53
137
01:13:14
10,00 km
11
1,00 km
6:44
6:44
139
01:19:58
11,00 km
12
0,27 km
1:36
6:03
133
01:21:34
11,27 km
8 maj 2026 - 14:36
Griveterrängen
Löpning - Terräng
Provade nya 11km slingan med Knut & Gustav, den fick OK... riktigt lugnt... Väntar på röntgen nu för att se vad som är fel i kroppen som gör ont.
11,27
km
Distans
1:21:34
Tid
7:14
min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
Saucony Peregrin 15
Total distans: 138 km
annons