Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
136
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
145
00:12:57
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
150
00:18:56
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
149
00:24:37
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
157
00:30:17
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
159
00:35:43
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
162
00:41:16
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
165
00:46:22
8,00 km
9
0,21 km
0:53
4:12
170
00:47:16
8,21 km
9 maj 2026 - 13:40
Griveterrängen
Löpning - Terräng
Griveåttan. klart snabbare än igår, grov terräng verkar höften och ryggen tåla mer av än band och asfalt.
8,21
km
Distans
47:15
Tid
5:45
min/km
Snitt
153
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Peregrin 15
Total distans: 138 km
annons