GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	154	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	154	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	159	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	150	00:19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	150	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	158	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	155	00:34:31	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	158	00:39:35	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	155	00:44:40	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	155	00:49:47	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	153	00:54:48	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	146	00:59:42	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	157	01:04:55	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	157	01:10:02	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	162	01:15:10	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	160	01:20:13	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	158	01:25:22	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	159	01:30:33	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	152	01:35:36	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	157	01:40:50	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	158	01:46:05	21,00 km
22	1,00 km	7:19	7:19	151	01:53:23	22,00 km
23	1,00 km	5:04	5:04	165	01:58:28	23,00 km
24	1,00 km	4:59	4:59	163	02:03:27	24,00 km
25	1,00 km	5:00	5:00	167	02:08:28	25,00 km
26	1,00 km	4:49	4:49	157	02:13:17	26,00 km
27	1,00 km	4:48	4:48	165	02:18:04	27,00 km
28	1,00 km	4:50	4:50	170	02:22:54	28,00 km
29	1,00 km	4:47	4:47	170	02:27:42	29,00 km
30	1,00 km	5:00	5:00	174	02:32:41	30,00 km
31	1,00 km	5:10	5:10	166	02:37:51	31,00 km
32	1,00 km	5:09	5:09	170	02:43:00	32,00 km
33	1,00 km	4:55	4:55	165	02:47:55	33,00 km
34	1,00 km	5:00	5:00	165	02:52:55	34,00 km
35	1,00 km	5:17	5:17	170	02:58:12	35,00 km
36	1,00 km	5:07	5:07	167	03:03:19	36,00 km
37	1,00 km	6:07	6:07	166	03:09:26	37,00 km
38	1,00 km	5:12	5:12	166	03:14:38	38,00 km
39	1,00 km	5:15	5:15	168	03:19:53	39,00 km
40	1,00 km	5:15	5:15	164	03:25:08	40,00 km
41	1,00 km	5:04	5:04	161	03:30:11	41,00 km
42	1,00 km	5:25	5:25	166	03:35:37	42,00 km
43	1,00 km	5:10	5:10	164	03:40:46	43,00 km
44	1,00 km	5:21	5:21	169	03:46:07	44,00 km
45	1,00 km	5:13	5:13	166	03:51:20	45,00 km
46	1,00 km	5:22	5:22	164	03:56:42	46,00 km
47	1,00 km	5:29	5:29	167	04:02:12	47,00 km
48	1,00 km	5:23	5:23	160	04:07:35	48,00 km
49	1,00 km	5:30	5:30	164	04:13:05	49,00 km
50	1,00 km	5:25	5:25	163	04:18:31	50,00 km
51	1,00 km	6:15	6:15	168	04:24:45	51,00 km
52	1,00 km	5:39	5:39	164	04:30:25	52,00 km
53	1,00 km	5:29	5:29	161	04:35:53	53,00 km
54	1,00 km	5:40	5:40	162	04:41:34	54,00 km
55	1,00 km	5:23	5:23	153	04:46:57	55,00 km
56	1,00 km	5:32	5:32	155	04:52:29	56,00 km
57	1,00 km	5:54	5:54	158	04:58:23	57,00 km
58	1,00 km	6:28	6:28	157	05:04:51	58,00 km
59	1,00 km	6:41	6:41	156	05:11:32	59,00 km
60	1,00 km	5:31	5:31	158	05:17:03	60,00 km
61	1,00 km	5:42	5:42	160	05:22:45	61,00 km
62	1,00 km	5:28	5:28	156	05:28:14	62,00 km
63	1,00 km	5:28	5:28	152	05:33:41	63,00 km
64	1,00 km	5:36	5:36	161	05:39:17	64,00 km
65	1,00 km	5:22	5:22	161	05:44:39	65,00 km
66	1,00 km	5:26	5:26	164	05:50:05	66,00 km
67	1,00 km	5:32	5:32	159	05:55:37	67,00 km
68	1,00 km	5:30	5:30	164	06:01:07	68,00 km
69	1,00 km	5:38	5:38	160	06:06:45	69,00 km
70	1,00 km	5:39	5:39	154	06:12:23	70,00 km
71	1,00 km	5:49	5:49	156	06:18:13	71,00 km
72	1,00 km	5:48	5:48	156	06:24:01	72,00 km
73	1,00 km	8:52	8:52	150	06:32:53	73,00 km
74	1,00 km	6:06	6:06	154	06:38:59	74,00 km
75	1,00 km	6:03	6:03	152	06:45:03	75,00 km
76	1,00 km	6:06	6:06	155	06:51:08	76,00 km
77	1,00 km	5:49	5:49	148	06:56:57	77,00 km
78	1,00 km	5:46	5:46	152	07:02:43	78,00 km
79	1,00 km	5:29	5:29	160	07:08:12	79,00 km
80	1,00 km	4:32	4:32	169	07:12:44	80,00 km
81	0,05 km	0:11	3:30	178	07:12:55	80,05 km

annons

Etapper

9 maj 2026 - 10:00

Löpning 2026-05-09