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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	142	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	146	00:13:03	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	123	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	126	00:25:53	4,00 km
5	0,08 km	0:31	6:30	127	00:26:23	4,08 km

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