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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	140	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	141	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	140	00:19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	139	00:25:51	4,00 km
5	0,02 km	0:06	6:24	140	00:25:57	4,02 km

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