Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
00:08:36
2,00 km
3
1,00 km
4:04
4:04
00:12:40
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
00:16:45
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
00:21:15
5,00 km
6
0,01 km
0:03
3:43
00:21:18
5,01 km
9 mars 2014 - 17:31
Tyllahagen runt
Löpning - Tempo
Fot-test
En veckas fotvila pga. värkande vänsterfot.
Ok känsla, varmt och blåsigt.
5,01
km
Distans
21:18
Tid
4:15
min/km
Snitt
Lunaracer+ 3
Total distans: 431 km