Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
113
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
123
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
123
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
125
00:21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
124
00:26:40
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
117
00:33:14
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
122
00:38:25
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
125
00:43:41
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
123
00:48:54
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
125
00:54:23
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
124
00:59:31
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
124
01:04:47
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
123
01:10:32
13,00 km
14
1,00 km
5:32
5:32
124
01:16:04
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
120
01:21:20
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
120
01:26:33
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
122
01:31:36
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
132
01:36:11
18,00 km
19
1,00 km
5:37
5:37
124
01:41:49
19,00 km
20
1,00 km
6:00
6:00
119
01:47:48
20,00 km
21
0,00 km
0:02
7:05
127
01:47:50
20,00 km
11 maj 2026 - 15:32
Zon 2 ink 5*100m
Löpning - Distans
20
km
Distans
1:47:49
Tid
5:23
min/km
Snitt
156
Kadens
362
W
Effekt
Nimbus
Total distans: 622 km
annons