GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	170	00:04:43	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	174	00:09:15	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	181	00:13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	190	00:18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	207	00:23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	191	00:27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	201	00:32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	194	00:37:01	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	201	00:41:42	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	190	00:46:17	10,00 km
11	0,83 km	3:44	4:31	214	00:50:01	10,83 km

annons