Två olika marafarter
Löpning - Snabbdistans
Lämnade bilen på verkstan och sprang hem för lite energi innan jag gav mig på intervallen 5x(2 km maratempo + 1 km farthållarfart). Det var rätt svårt att hitta farthållarfarten när man kom från det högre tempot, men kul med variationen. När jag kom hem var bilen färdig så det var bara att ge sig av till verkstan igen.
Skumt låg puls.
