Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
154
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14
169
00:08:47
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
172
00:12:58
3,00 km
4
1,00 km
4:02
4:02
175
00:16:59
4,00 km
5
1,00 km
3:57
3:57
179
00:20:56
5,00 km
6
1,00 km
4:10
4:10
178
00:25:06
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
180
00:29:33
7,00 km
13 maj 2026 - 18:30
Värmeverksrundan #2
Löpning - Tävling
Värmeverksrundan #2, klart snabbare än förra veckan, klart jobbigare än förra veckan. Med tanke på träning sista 4 månaderna och skada så var det en topprestation...
7
km
Distans
29:32
Tid
4:13
min/km
Snitt
172
Snittpuls
182
Maxpuls
Sacony endorphin ...
Total distans: 109 km
annons