GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	165	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	158	00:12:47	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	142	00:17:46	3,00 km
4	3,09 km	18:12	5:53	156	00:35:58	6,09 km
5	0,41 km	1:55	4:43	150	00:37:53	6,50 km
6	0,41 km	1:48	4:24	147	00:39:41	6,91 km
7	1,00 km	4:33	4:33	151	00:44:15	7,91 km
8	0,41 km	1:48	4:27	150	00:46:03	8,31 km
9	0,40 km	1:44	4:21	147	00:47:48	8,71 km
10	1,00 km	4:24	4:24	148	00:52:11	9,71 km
11	0,40 km	1:46	4:23	150	00:53:58	10,12 km
12	0,41 km	1:40	4:03	143	00:55:38	10,53 km
13	1,00 km	4:23	4:23	143	01:00:01	11,53 km
14	1,00 km	7:56	7:56	169	01:07:57	12,53 km
15	0,56 km	4:41	8:23	166	01:12:39	13,09 km

annons