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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	124	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	133	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	135	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	134	00:20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	139	00:25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	154	00:30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	151	00:35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	148	00:40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	144	00:46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	145	00:51:08	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	146	00:56:06	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	149	01:01:07	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	149	01:06:25	13,00 km
14	1,00 km	4:32	4:32	155	01:10:58	14,00 km
15	1,00 km	4:31	4:31	157	01:15:29	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	156	01:20:06	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	157	01:24:42	17,00 km
18	1,00 km	4:34	4:34	158	01:29:16	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	169	01:33:49	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	160	01:39:05	20,00 km
21	1,00 km	5:31	5:31	155	01:44:36	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	150	01:50:07	22,00 km
23	1,00 km	5:21	5:21	168	01:55:28	23,00 km
24	1,00 km	5:15	5:15	172	02:00:43	24,00 km
25	1,00 km	5:14	5:14	171	02:05:58	25,00 km
26	0,25 km	1:13	4:50	165	02:07:11	25,25 km

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