LP med farthållarträning
Löpning - Långpass
Sammanstrålade med Karin vid Lidl för ett långpass. Vi kom överens om att springa fem km torbifart följt av två km karinfart, och upprepa detta tre gånger. Tog de fina småvägarna över Tjuståsa och Skorpetorp. Jag var väldigt nöjd med min farthållning. Karin drog kanske iväg något för fort, men för mig blev det perfekt träning inför framtida maror.😁
Ännu ett kanonbra pass.😀 Tack Karin!
