Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
160
00:06:28
1,00 km
2
1,00 km
6:20
6:20
170
00:12:48
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
161
00:18:04
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
156
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
179
00:29:20
5,00 km
6
0,82 km
3:51
4:41
143
00:33:10
5,82 km
19 maj 2026 - 18:14
Intervall 3x1000m + 3x2min
Löpning - Distans
Snittempo 5.41
5,82
km
Distans
33:10
Tid
5:42
min/km
Snitt
163
Snittpuls
198
Maxpuls
168
Kadens
Asics nova blast
Total distans: 604 km
annons