Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
7:32
40,00
129
00:07:32
5,00 km
2
5,00 km
8:42
34,62
131
00:16:15
10,00 km
3
5,00 km
7:14
41,38
137
00:23:28
15,00 km
4
5,00 km
8:43
34,29
139
00:32:11
20,00 km
5
5,00 km
9:08
32,73
138
00:41:19
25,00 km
6
5,00 km
8:51
33,96
134
00:50:10
30,00 km
7
5,00 km
9:10
32,73
138
00:59:20
35,00 km
8
5,00 km
10:01
30,00
144
01:09:22
40,00 km
9
5,00 km
8:30
35,29
141
01:17:52
45,00 km
10
5,00 km
8:23
35,64
135
01:26:15
50,00 km
11
5,00 km
8:18
36,00
139
01:34:33
55,00 km
12
5,00 km
8:39
34,62
143
01:43:12
60,00 km
13
5,00 km
8:25
35,64
132
01:51:37
65,00 km
14
5,00 km
8:58
33,33
148
02:00:36
70,00 km
15
5,00 km
8:21
36,00
144
02:08:57
75,00 km
16
5,00 km
9:10
32,73
146
02:18:07
80,00 km
17
5,00 km
8:15
36,36
141
02:26:22
85,00 km
18
5,00 km
7:58
37,50
147
02:34:20
90,00 km
19
5,00 km
8:00
37,50
147
02:42:21
95,00 km
20
5,00 km
8:18
36,00
146
02:50:38
100,00 km
21
5,00 km
9:08
32,73
146
02:59:47
105,00 km
22
5,00 km
8:26
35,64
144
03:08:12
110,00 km
23
2,05 km
3:39
33,64
149
03:11:51
112,05 km
24 juli 2015 - 08:15
Metric Ironman
Cykel - Landsväg
112 km istället för 112 miles
112,05
km
Distans
3:11:51
Tid
35,04
km/h
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
Cannondale SuperS...
Total distans: 4539 km
annons