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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	152	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	153	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	148	00:19:42	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	153	00:26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	161	00:32:37	5,00 km
6	0,04 km	0:15	6:54	157	00:32:52	5,04 km

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