GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	110	00:07:20	1,00 km
2	0,33 km	2:40	8:00	113	00:10:00	1,33 km
3	1,00 km	7:48	7:48	111	00:17:48	2,33 km
4	1,00 km	7:41	7:41	118	00:25:29	3,33 km
5	1,00 km	6:50	6:50	118	00:32:19	4,33 km
6	1,00 km	5:47	5:47	125	00:38:06	5,33 km
7	1,00 km	6:20	6:20	130	00:44:26	6,33 km
8	1,00 km	6:06	6:06	131	00:50:31	7,33 km
9	1,00 km	5:26	5:26	132	00:55:57	8,33 km
10	1,00 km	5:25	5:25	131	01:01:22	9,33 km
11	0,05 km	0:15	5:30	136	01:01:37	9,38 km
12	1,00 km	6:23	6:23	132	01:08:00	10,38 km
13	0,61 km	3:37	5:58	130	01:11:37	10,99 km

annons