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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,21 km	4:13	20:11	106	00:04:13	0,21 km
2	0,53 km	4:45	8:57	117	00:08:58	0,74 km
3	0,89 km	8:39	9:41	129	00:17:37	1,63 km
4	0,58 km	5:53	10:10	129	00:23:31	2,21 km
5	0,62 km	6:19	10:10	125	00:29:49	2,83 km
6	0,52 km	8:56	17:11	115	00:38:46	3,35 km
7	0,53 km	5:02	9:29	129	00:43:48	3,88 km
8	1,00 km	10:56	10:56	128	00:54:44	4,88 km
9	0,38 km	4:08	10:48	129	00:58:52	5,27 km
10	0,04 km	0:33	13:46	111	00:59:25	5,31 km

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