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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	127	00:06:47	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	120	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	120	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	121	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	121	00:32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	121	00:38:24	6,00 km
7	0,12 km	0:45	6:25	121	00:39:09	6,12 km

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