Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
153
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
181
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
182
00:17:44
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
134
00:22:54
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
117
00:27:47
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
119
00:32:47
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
116
00:37:43
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
146
00:42:55
8,00 km
9
0,01 km
0:03
6:54
148
00:42:58
8,01 km
11 juni 2026 - 18:18
Intervall 5x1000 5min tempo
Löpning - Distans
Snittempo 5.22
8,01
km
Distans
42:57
Tid
5:22
min/km
Snitt
145
Snittpuls
200
Maxpuls
174
Kadens
Asics nova blast
Total distans: 604 km
annons