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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	114	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	119	00:13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	118	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	120	00:26:13	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	120	00:32:38	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	121	00:39:00	6,00 km
7	0,13 km	0:48	6:20	123	00:39:48	6,13 km

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