Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:17
7:17
139
00:07:17
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
144
00:14:14
2,00 km
3
1,00 km
9:15
9:15
146
00:23:29
3,00 km
4
1,00 km
13:34
13:34
124
00:37:04
4,00 km
5
1,00 km
7:27
7:27
153
00:44:31
5,00 km
6
1,00 km
7:52
7:52
139
00:52:23
6,00 km
7
1,00 km
7:12
7:12
152
00:59:36
7,00 km
8
1,00 km
8:27
8:27
142
01:08:03
8,00 km
9
1,00 km
7:42
7:42
144
01:15:45
9,00 km
10
1,00 km
7:00
7:00
136
01:22:45
10,00 km
11
1,00 km
8:09
8:09
139
01:30:54
11,00 km
12
1,00 km
7:13
7:13
154
01:38:08
12,00 km
13
1,00 km
7:13
7:13
152
01:45:20
13,00 km
14
1,00 km
7:01
7:01
155
01:52:21
14,00 km
15
1,00 km
7:42
7:42
155
02:00:03
15,00 km
16
1,00 km
8:44
8:44
145
02:08:47
16,00 km
17
1,00 km
6:55
6:55
145
02:15:41
17,00 km
18
1,00 km
6:54
6:54
136
02:22:35
18,00 km
19
1,00 km
8:02
8:02
148
02:30:37
19,00 km
20
1,00 km
8:30
8:30
150
02:39:06
20,00 km
21
0,60 km
5:49
9:43
156
02:44:55
20,60 km
13 juni 2026 - 09:50
Löpning 2026-06-13
Löpning - Distans
20,6
km
Distans
2:44:55
Tid
8:00
min/km
Snitt
144
Snittpuls
164
Maxpuls
150
Kadens
136
W
Effekt
annons